柔道的起源与发展四(现在的日本女子柔道队)

　　1、【柔道的起源】 柔道诞生于日本，为日本人民所喜爱。它在日本开展得极其广泛，因此日本素有柔道之国的称号。柔道是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。

　　1、日本的高中生每周要上1小时柔道课，几乎每所大学都有柔道部，对大学生进行柔道训练，选拔出有前途的运动员。1956年5月，第一次世界柔道比赛在东京举行，日本柔道开始走向世界。1964年起，柔道被列为奥运会的项目之一。

　　2、aespa训练两到三个小时。她们一般进行两到三个小时的锻炼，每周训练五天。锻炼包括一天两次，做有氧运动，瑜伽，普拉提等。

　　3、具体训练时间会因个人情况而异，但一般来说，每天至少需要训练3-4小时。这些训练包括技术练习、体能训练、战术分析和模拟比赛等大佬们都在玩{ 精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!。当然，有时候训练时间可能会更长，特别是在备战大赛前夕。

　　4、很遗憾，柔道特别注重身体的柔韧性，如果一年的时间，恐怕连基础也打不扎实。大佬们都在玩{ 精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!

　　中国柔道运动协会(简称中国柔协)，英文译名CHINESE JUDO ASSOCIATION，英文缩写CJA。中国柔道运动协会是由各省、自治区、直辖市、解放军、各行业体协、计划单列市或法律、法规认可的柔道运动组织自愿结成的、专业性组织。

　　陈飞，中国女子柔道队运动员，1990年10月30日生，天津市静海县蔡公庄镇土河村人。2002年进入天津静海县体校学习。2003年进入天津女子柔道队。

　　奥运***，中国女子柔道队运动员，在2008年北京奥运会上勇夺女子柔道78公斤级***。现任中国柔道教练。2017年带领于颂获得2017年世界柔道锦标赛女子78公斤以上级***。孙福明。

　　中国女子柔道国家一级运动员是李淑芳，国家女子柔道队队员，号称“黑妹”。国际健将级柔道运动员，青岛市***运动队柔道队教练。

　　柔道女子78公斤以上级是中国柔道队的传统优势级别，涌现出很多的世界***。自从庄晓岩在奥运会上夺取这个项目的首金开始，孙福明、袁华、唐琳、杨秀丽、佟文、刘欢缘、秦茜等人，都拥有世界***水准。

　　北京奥运会柔道比赛共设14个小项，男女各7项，分别是男子 60公斤级、66公斤级、73公斤级、81公斤级、90公斤级、100公斤级、 100公斤以上级，女子48公斤级、52公斤级、57公斤级、63公斤级、70公斤级、78公斤级、78公斤以上级。大佬们都在玩{ 精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!

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